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BOLA ROJA
5-8 años Grupo Red Ball
(Cancha de 36 pies; Raqueta de 19 "-23"; Altura neta de 31.5 "-33")
Lunes y miércoles o martes y jueves
Ahora, cualquier niño de entre 5 y 8 años puede empezar a jugar al tenis casi de inmediato, incluso si nunca antes había cogido una raqueta.
8 & Under Tennis es un nuevo formato para ayudar a los niños menores de 8 años a aprender y jugar. Para facilitarles las cosas, cambiamos algunas cosas. El tamaño de la cancha, el tamaño de la raqueta, las bolas, el sistema de puntuación e incluso la altura de la red han cambiado.
Lo que significa que aún más niños tendrán la oportunidad de experimentar este nuevo formato, aprender a jugar, divertirse jugando con sus amigos y desarrollar habilidades que se convertirán en la base de su juego. GSM Tennis Experience es el único proveedor de tenis oficial y autorizado en esta área como parte de la "Generación Net", un nuevo formato que la USTA implementó a nivel nacional.
Mental, emocional y socialmente, los niños de esta edad son muy activos, no pueden concentrarse en una cosa durante mucho tiempo y sienten curiosidad por las nuevas ideas. Las habilidades clave que deben desarrollarse para
5 - 8 años son:
PRINCIPIANTES
Nos estamos enfocando en * Desarrollar Habilidades Motrices Básicas * Coordinación Cuerpo / Ojo * Agilidad * Equilibrio Estático y Dinámico * Coordinación y Velocidad Cuerpo / Ojo Simple y más Complejo * Flexibilidad * Correr hacia adelante y hacia atrás, Saltar y Saltar * Girar, Girar y Deslizar * Lanzar por encima de la cabeza, hacer rodar y atrapar pelotas con ambas manos. * Golpear y patear pelotas grandes y ligeras en línea recta. * Manejar diferentes tipos de equipo. * Desarrollar la fuerza (su propio peso corporal). * Habilidades de reacción y seguimiento.
PRINCIPIANTES AVANZADOS
* Reforzar las habilidades motoras básicas gruesas * Coordinación cuerpo / ojo simple y más compleja
* Movimientos en la cancha y desarrollo de golpes * También se reforzará la terminología.
The GSM Junior High Performance Program is designed to help players elevate their game through a comprehensive and focused training approach. This program is built for players who are looking to further develop their skills, improve their technique, and enhance their overall performance on the court.
Training includes a combination of individual and group sessions, where players receive personalized instruction and feedback from experienced coaches. The program emphasizes intensive physical and mental conditioning, along with technical training and competitive match play.
Players work on improving footwork, agility, endurance, strength, and speed through a variety of drills and exercises. In addition to physical development, there is a strong focus on mental preparation and strategy. Coaches help players develop match plans based on their strengths, weaknesses, and their opponent’s playing style.
Through situational drills and competitive play, players sharpen their technical abilities, gain tactical and strategic advantages, and develop their competitive instincts. Training also focuses on producing shots with height, spin, and pace, while learning to control the court and play effectively from different positions.
The goal of the High Performance Program is to help players reach a higher level of play through structured, intensive training that supports both their physical and mental development.